Nikles – Äpfel

0,902,99

Der Apfel ist ein absoluter Allrounder. Es enthält mehr als 30 Mineralien und Spurenelemente. Ein gesunder Snack in der Mitte.

Auswahl zurücksetzen
Artikelnummer: n.a. Kategorie: Schlagwort:

Der Apfel enthält über 30 Mineralien und Spurenelemente, insbesondere Kalium, das den Wasser- und Eisenhaushalt reguliert. Aufgrund der vielen verschiedenen Fruchtsäuren gilt es als “Naturzahnbürste”.

Was er besonders gut kann: empfohlene Darmregel. Ein Apfel enthält wichtige Vitamine wie:

Provitamin A.

Vitamine B1, B2, B6, E und C.

Niacin und Folsäure

Positive gesundheitliche Auswirkungen

Ein wichtiger Bestandteil ist Pektin, das den Cholesterinspiegel senkt, schädliche Substanzen bindet und wieder eliminiert.

Wissenschaftliche Studien erforderten auch, dass Apfelesser weniger wahrscheinlich an Bronchial- und Lungenerkrankungen leiden. Dies wird auf die sekundären Pflanzensubstanzen im Apfel zurückgeführt, die sogenannten Catechine.

Die in den Früchten enthaltenen Flavonoide und Carotinoide verringern das Krebsrisiko und wirken antioxidativ im Körper.

Vitamine sind in der Schale

Bis zu 70 Prozent der Vitamine eines Apfels befinden sich in der Apfelschale oder direkt darunter. Wenn Sie die Äpfel schälen, entfernen Sie auch die Vitamine. Die Schale ist außerdem reich an Eisen, Magnesium, ungesättigten Fetten und bioaktiven Substanzen.

Je nach Sorte befinden sich zwischen 5 und 35 Milligramm Vitamin C in der Schale. Und selbst der Basisfall ist noch wertvoll: Er enthält Jod.

 

 

Inl. BGLD. KL. II per kg 2,20 €

Gewicht

250g, 500g, 1000g

Sorte

Gala, Elster, Rubinette, Jonagold, Kronprinz Rudolf