Dinkelkleie für eine ballaststoffreiche Ernährung
Gut für die Gesundheit
Dinkelkleie besteht aus dem äußeren Schalenteil des Dinkelkorns. Diese wertvollen Randschichten werden beim Mahlen des Korns abgelöst. Kleie kann ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein. Sie trägt dazu bei, eine ballaststoffarme Ernährung auszugleichen. Im Bauernladen Helene können Sie Dinkelkleie online kaufen und anschließend in Ihren Speiseplan einbauen. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge, wenn Sie Ballaststoffe nicht gewöhnt sind. Die Dinkelkleie vom Biohof Kettler ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. Die enthaltenen Ballaststoffe tragen mit zu einer gesunden Verdauung bei. Wenn Sie hier Dinkelkleie online kaufen, erhalten Sie ein Produkt aus Bio-Landwirtschaft.
Vielseitig in der Küche verwendbar
Dinkelkleie passt zu vielen Speisen. Es ist einfach, sie in die tägliche Ernährung zu integrieren. Sie können schön morgens einen Löffel Kleie in Ihr Müsli, Ihren Smoothie oder Ihren Porridge geben. Zudem lässt sich Joghurt, Birnenmus oder Apfelkompott damit anreichern. Sogar in Suppen und Soßen können Sie etwas gesunde Kleie geben, um den Anteil an Ballaststoffen zu erhöhen.
Zum Backen ist die Kleie ebenfalls geeignet. Sie sollten sie Ihrem Brotteig beimischen oder zur Herstellung von kernigen Cookies verwenden. In selbst gemachte Müsliriegel passt Dinkelkleie auch gut.
Dinkel ist ein Urgetreide, aus dem viele verschiedene Produkte hergestellt werden. Sie können nicht nur Dinkelkleie online kaufen. Im Bauernladen Helene gibt es auch Dinkelmehl, Dinkelflocken, Dinkelreis und fertige Müsli-Mischungen mit Dinkel.
