Bio Leinsamen, 500 g – Verpackung von Bauernladenhelene

Bio Leinsamen, 500g in der Schüssel, Bio-Qualität von Bauernladenhelene

Bio Leinsamen, 500g – Nährwerte je 100 g

Bio Leinsamen, 500g von Hand zubereitet – Bauernladenhelene

Familie Ziniel und Partnerbetriebe – Bauernladen Helene in Wien

Helene am Marktstand – Bauernladen Helene in Wien

lANDWIRTIN

Du hast Fragen zum Produkt?
Ich helfe dir gerne weiter.
Helene Ziniel
Telefon: +43 660 666 28 22
E-Mail: office@bauernladenhelene.at

Bio Leinsamen, 500g

Name: Bio Leinsamen kaufen, 500g | Bauernladenhelene
Brand: Bauernladenhelene
SKU: B52
Price: 6.90 EUR
Availability: InStock

6,90€

Enthält 10% Mehrwertsteuer

(13,80€ / 1 kg)

zzgl. Versand

Lieferzeit: In 2 bis 4 Tagen bei dir zu Hause

Brotback-Set von Bauernladenhelene: Buchweizenmehl, Brotgewürz, Leinsamen, Sonnenblumenkerne

Brotback-Set: 9 % günstigerBuchweizenmehl 1 kg, Brotgewürz 500 g, Leinsamen 500 g & Sonnenblumenkerne 1 kg27,90€ ~~30,70€~~ Set ansehen →

Mit diesem Produkt fehlen noch 43,10€ bis zum Gratisversand

Gratis Versand ab 50 € · sonst 5,90 €
In 2–4 Werktagen bei dir zu Hause
14 Tage Rückgaberecht

Fragen? +43 660 666 28 22

Bio Leinsamen, 500 g

Ganze Leinsamen, naturbelassen und ohne Zusätze – mild-nussig im Geschmack.

Warum ganz statt geschrotet?

Ganze Leinsamen sind von einer festen Schale geschützt. Das macht sie deutlich haltbarer als geschrotete, die durch ihre größere Oberfläche schneller auf Luft und Wärme reagieren.

Wer sie fein braucht, schrotet sie am besten kurz vor der Verwendung selbst – eine Gewürzmühle oder ein kräftiger Mixer genügt. Wenn es schneller gehen soll, führen wir sie auch bereits geschrotet.

Verwendung

in Brot, Weckerl, Cracker und Gebäck
in Porridge, Suppen und Eintöpfen mitgekocht

Als Ei-Ersatz

Ein Esslöffel frisch geschrotete Leinsamen mit drei Esslöffeln Wasser verrühren, zehn Minuten quellen lassen – die geleeartige Masse ersetzt beim Backen ein Ei.

Lagerung

Kühl, trocken und luftdicht. Ganze Leinsamen halten so viele Monate.

Nährwerte je 100 g

Brennwert	2042 kJ / 488 kcal
Fett	37 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	7,7 g
davon Zucker	7,7 g
Ballaststoffe	22,7 g
Eiweiß	22 g
Salz	0,03 g

Durchschnittswerte.

Hinweis: Nur zum Kochen und Backen verwenden, nicht roh verzehren.

Zutaten

Zutaten: Bio-Leinsamen.

Leinsamen geschrotet oder ganz?

Unterschied, Haltbarkeit und Verwendung – in unserem Ratgeber.

Zum Leinsamen-Ratgeber

Mehr zum Thema

Passend dazu: Bio Leinsamen geschrotet, 2 kg – sofort einsatzbereit, in der Vorratspackung.

Häufige Fragen

Ganze oder geschrotete Leinsamen – was ist der Unterschied?

Ganze Leinsamen haben eine feste Schale und halten länger. Geschrotet quellen sie besser und binden stärker. Am besten schrotest du nur so viel, wie du gerade brauchst.

Wie verwende ich ganze Leinsamen?

In Brot, Weckerl, Crackern und Gebäck oder mitgekocht in Porridge, Suppen und Eintöpfen.

Kann ich Leinsamen roh essen?

Wir empfehlen, sie nur zum Kochen und Backen zu verwenden und nicht roh zu verzehren.